5 Cara Melempar Bola Basket Yang Baik Dan Benar Penjaskes Co Id

5 Cara Melempar Bola Basket Yang Baik Dan Benar Penjaskes Co Id

Cara melempar dalam permainan bola basket mini. Karena bola basket memiliki bobot yang lumayan berat. Untuk itu kami sajikan 5 Cara melempar bola basket yang baik dan benar.

Chest Pass Melempar setinggi dada Sebelum anda belajar melempar bola basket anda bisa mempelajari dahulu cara memegang bola basket dimana teknik ini merupakan teknik paling dasar dalam bermain basket. Permainan bola baskes adalah permainan yang dimainkan oleh lima orang.

Dari satu tim ini memerlukan kerja sama yang erat dan saling mendukung satu dengan yang lainnya. Tujuan permainan adalah memasukkan bola ke dalam keranjang yang tingginya 35 m.

Regu yang paling banyak dapat memasukkan bola ke dalam keranjang maka regu itu menang. Dalam permainan bola.

Gerakan melempar bola basket diawali dengan menarik bola ke dada untuk mengambil awalan. Kemudian tolakkan bola lurus ke depan dengan dengan meluruskan kedua sikuLuruskan kedua siku tangan dan mengambil awalan kemudian tolakkan bola lurus ke depan dengan cara meluruskan siku dan dibantu lecutan pergelangan tangan dan dorongan dari bahuSikap Akhir.

Beberapa ketentuan dalam permainan Bola Basket Mini adalah sebagai berikut. Lapangan Permainan Lapangan permainan berbentuk persegi panjang dengan ukuran Ukuran Lapangan Bola Basket Mini adalah seukuran lapangan Bola Volley 18 x 9 meter.

Jumlah Pemain Jumlah pemain adalah 4 lawan 4. 5 Cara Melempar Bola Basket Yang Baik Dan Benar.

Cara Melempar Bola Basket Olahraga basket adalah olahraga yang cukup populer di dunia. Dimainkan oleh 5 pemain dalam satu tim dimana hanya ada 2 tim yang akan bertanding untuk memasukkan bola sebanyak banyaknya ke jaring lawan.

Variasi Dalam Permainan Bola Basket Lengkap Beberapa gerak dasar permainan bola basket yang disajikan dalam bab ini adalah sebagai berikut. Melempar dan menangkap Melempar dan menangkap bola banyak dimanfaatkan untuk memberikan bola kepada teman seregu.

Passing adalah memberikan bola ke teman seregu. Prinsipnya harus mudah diterima dan tidak direbut lawan.

Dalam permainan mini basket bola yang digunakan lebih ringan dan lebih kecil ukurannya serta posisi ring uga lebih rendah. Durasi waktu pertandimngan adalah 4 x 10 menit dengan waktu istirahat sebanyak 3 kali.

Dalam permainan bola basket terdapat dua wasit yang akan mengatur dan mengawasi jalannya pertandingan. Cara melempar bola dapat dilakukan dengan dua tangan dan tergantung pada variasi yang digunakan.

A Lemparan dari atas kepala over head pass b Lemparan dada over chest pass c Lemparan dari bawah lengan over underhand pass 2 Dalam permainan bola basket terdapat 3 jenis teknik yang merupakan gerakan dasar yakni melempar dan menangkap. Peraturan Permainan Bola Basket.

Sebelum melakukan praktik permainan bola basket harus mengetahui peraturan dasar dalam permainan bola basket. Peraturan dasarnya yaitu.

A Jumlah Pemain Satu Tim. Pertandingan terdiri dari dua tim.

Setiap tim terdiri dari 12 orang pemain dan maksimal 5 orang pemain yang ada di lapangan. Kali ini kita akan membahas teknik pertama yaitu cara melempar bola dalam permainan Softball.

Pada dasarnya hal yang paling penting untuk diperhatikan yaitu memegang bola dengan benar agar menyisakan rongga pada tangan. Bola Softball harus dipegang dengan sedemikian rupa agar bola tidak menempel di tangan.

Bola basket merupakan olahraga permainan yang dimainkan oleh dua tim saling berhadapan dengan memasukan bola ke dalam ring basket atau keranjang lawan sebanyak-banyaknya dengan cara melempar. Bola basket mini adalah bagian dari bola basket yang telah mengalami modifikasi yang diperuntukan untuk kategori kelompuk umur usia dini.

Berikut ini peraturan dasar permainan bola basket. Pemain ini dapat melemparkan bola dari segala arah di mana menggunakan satu di antara atau kedua tangan.

Pemain tidak bola berlari sambil memegang bola. Bola harus dilemparkan di titik pemain yang menerima bola.

Bola harus dipegang baik di dalam atau di antara telapak tangan. Tekanlah bola saat mencapai titik tertinggi ke arah bawah dengan sedikit meluruskan siku tangan diikuti dengan kelenturan pergelangan tangan.

Menggiring bola dalam permainan bola basket dapat dibagi menjadi dua cara yaitu menggiring bola rendah dan menggiring bola tinggi. Menggiring bola rendah bertujuan untuk melindungi bola dari jangkauan lawan.

Mari kita bahas satu persatu so. Check it out Baik teknik.

Keterampilan melempar dalam permainan Softball bertujuan untuk melemparkan bola ke teman satu tim dalam bermain. Lemparan Atas atau Tingg.

Berikut ini marilah kita bahas bagaimana teknik-teknik dasar cara melempar dan menangkap bola dalam permainan softball. Ada beberapa macam bentuk lemparan dalam permainan soft ball.

Mempraktikkan Kombinasi Gerak Dasar Lokomotor dan Manipulatif dalam Permainan Bola Basket. Bagaimana kombinasi gerak dasar menangkap dan melempar bola basket.

1 Buat kelompok beranggotakan delapan orang. Setiap kelompok dibagi dua misalnya A dan B.

Anggota kelompok A berdiri berhadapan dengan. Untuk bisa mendapatkan poin istimewa atau 3 poin ini pemain harus melakuka tembakan atau melempar bola yang masuk ke ring lawan dari luar garis pinalti.

Demikian tadi ulasan terkait cara menentukan skor atau poin dalam permainan bola basket. Smoga artikel ini bermanfaat dan salam olahraga.

Sebenarnya permainan basket bisa dimainkan di mana saja entah di dalam ataupun di luar ruangan. Namun untuk pertandingan basket biasanya dilakukan di dalam ruangan.

Variasi Melempar dalam Permainan Bola Basket. Ada beberapa ketentuan yang harus dipenuhi dan dipatuhi dalam permainan basket.

Salah satunya adalah peraturan tentang. Dalam permainan bola voli gerakan mainpulatif lebih banyak digunakan oleh para pemain.

Contoh dari gerak manipulatif pada olahraga bola voli adalah melempar bola memukul bola dan memblok bola memantulkan bola dan mendorong bola. Bola voli merupakan permainan beregu yang mengutamakan kerja sama tim.

penjaskes.co.id

Related Image with Cara Melempar Dalam Permainan Bola Basket Mini